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Über mich
Sie sind im Bereich Gesundheitsförderung
Warum?
 
Bewegungsmangel, Stressbelastung und ungünstige Ernährungsweise sind Zeichen unserer Zeit, gehören zu unserem Alltag. Oft sind sie als Ursache verschiedener Erkrankungen (der sog. Wohlstandskrankheiten) zu sehen.
Neben dem Rauchen erhöhen sie das Risiko für Herz-/Kreislauferkrankungen genauso wie für andere Erkrankungen, die im Zusammenhang mit unserem Lebensstil stehen. Dass die Statistiken zur Körpergewichtsentwicklung der Deutschen stetige Gewichtszunahme zeigen, ist in diesem Zusammenhang zu sehen.

Besonders erschreckend hat sich die negative Entwicklung der Gesundheitssituation bei Kindern und Jugendlichen gezeigt.
Nicht nur deshalb ist dringend Verhaltensänderung = Änderung des Lebensstiles angezeigt!

> Fühlen SIE sich WOHL,

  • wenn Sie schnaufend im nächsten Stockwerk ankommen - nachdem Sie zur Abwechslung Treppen gestiegen sind
  • wenn Bücken, das Zubinden der Schuhe und andere Bewegungen recht unbequem geworden sind
  • wenn der Reißverschluss Ihrer Lieblingshose streikt, sich nicht mehr schließen läßt
  • wenn Sie schlecht einschlafen können, weil es Ihnen schwer fällt, sich zu entspannen
?

Es geht also auch darum, dass SIE sich wohlfühlen, fit, beweglich und ausgeglichen sind - und Ihre Immunabwehr stärken !

HERZinFORM e.V. hat sich zur Aufgabe gestellt, Programme anzubieten und durchzuführen, die diese drei "Mißstände" bearbeiten.

Wie?

 
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